發芽玄米和糙米有何不同？
一般糙米均經高溫快速烘乾處理，致使內部酵素停止活動甚至已受破壞，其營養素因而處於「休眠狀態」無法產生最大的價值功能
亞洲瑞思「發芽玄米」利用台灣東部宜蘭五結鄉一年只產一次的純淨糙米為原料，配合純淨的水，運用高科技生物工法，在安全無污染的環境下催化胚乳，激發新生苞芽的養分，活化沉靜中的酵素，喚醒生命因子，延續糙米生機，並增生更多新型態的營養素，是最富營養價值的「活的米」，又稱「發芽玄米」
亞洲瑞思有機發芽玄米，產製台灣
現很流行低GI飲食---100%有機、輕食新主張、慢食減負擔
喜歡吃飯的我，一拿到有機發芽玄米
認真研究了一下包裝還有玄米介紹，這有機發芽玄米的優點還真是多到不行
糙米發芽後人體更容易吸收養分、富含維他命E和膳食纖維
富含GABA(胺機丁酸)、低胰島素(GI)飲食好選擇
提高必需礦物質吸收率、除去活性氧
有機發芽玄米包裝盒背後，貼心介紹超人氣簡易烹調
超想嚐看看這有機發芽玄米味道的我
馬上就拆開包裝，準備要煮一鍋香噴噴的玄米白飯了
這有機發芽玄米採用真空包裝，一打開包裝就看到一粒粒漂亮的玄米
一包是500克，兩包剛好1公斤，分成兩包裝這樣才比較不會受潮，要吃多少先煮多少
來一張包裝盒側面拍
這發芽玄米成養成分超多，膳食纖維又多，可以增進腸道蠕動，還有增加飽足感---很讚
發芽玄米的特點:
糙米發芽後人體更容易吸收養分
嘗試糙米的發芽方法，可達到保有稻米的充足養分又好吃的要求。且煮出來的口感柔軟咀嚼後亦有一股甘美的味道。
富含GABA(胺機丁酸)
GABA是人體的一種胺基酸，可以促進腦部血流及氧氣供給量。發芽玄米中的GABA含量更高達白米的10倍。
富含維他命E和膳食纖維
發芽玄米富含維他命E與遠比白米高4.5倍的膳食纖維
除去活性氧
活性氧可以排除侵入體內的細菌等物質，但過多時又會破壞身體組織。而發芽玄米含有豐富的阿魏酸等強力抗氧化物質，能與過剩的活性氧結合，防止活性氧對人體的傷害。
提高必需礦物質吸收率
發芽玄米在吸收礦物質方面也比糙米來得優越。糙米發芽，其所產生的酵素可以將豐富的礦物質分解成能被人體吸收的成份。
可刺激飽腹中樞，控制食慾
發芽玄米含有鈣、鎂等礦物質，能促進酵素活躍，也是不可或缺的營養素。人體只要補充這些豐富的礦物質，就可以製造充足的酵素，促使新陳代謝活潑。
酵素活起來
糙米為了達到發芽的目的，必須使沉睡在糙米內部的酵素甦醒過來，變成活性化。這種發芽的力量甚至可以激起人體內的作用機轉，跟著活潑起來。
收到有機發芽玄米時，還有附上玄米烹煮食譜跟有機發芽玄米介紹 
台灣也能研發出這麼棒的米，真是厲害
這有機發芽玄米真是台灣米的驕傲
亞洲瑞思有機發芽玄米，讓我們在米飯的世界裡又多個很棒的健康挑選
看了一下這玄米食譜，原來玄米可以做出那麼多好吃的料理
我真是該學學
這有機發芽玄米，顏色黃黃的
剛看了簡易烹調介紹
要煮飯之前，可以先將玄米泡水30分左右，這樣添加白米一起煮時，熟度會比較剛好
因為沒吃過全都是玄米的飯，所以今天試煮，用了玄米一杯加上白米一杯
煮飯的時間跟平常煮白米飯時間差不多，很快飯就好了
很漂亮的玄米白飯，黃色的是玄米，白色是平常吃的白飯
喜歡有機健康米的朋友，絕對不能錯過這天然有機發芽玄米，天然健康的新選擇
剛煮好的玄米飯香噴噴，飯煮好時，我就忍不住先吃了一口，嘴裡的玄米飯越嚼越香甜，讓人超滿足
亞洲瑞思有機發芽玄米超推薦唷
看了一下冰箱，今天老媽去當義工，所以還沒有外出去買菜，冰箱裡沒有什麼菜
不知道要煮什麼，剛好早上有滷了白蘿蔔跟豬肉，還有冰箱裡有起司，所以我想先來弄個焗飯
步驟一:先把玄米白飯鋪在盤裡
步驟二:加上紅蘿蔔、滷白蘿蔔、鮭魚、豬肉、起司
步驟三:放入微波爐，一分鐘後就出現，香噴噴的焗飯，因為不是放入烤箱，所以沒有烤出漂亮的金黃起司顏色
我的廚藝不怎麼樣，平常喜歡亂弄一通，請大家多多包含
這道焗飯看起來雖然不怎麼樣，但吃起來真的還不錯吃
尤其加熱後的起司，搭配熱呼呼的玄米飯，吃起來真的超香
剛好表弟來看我正在吃，喜歡吃米食的表弟也想嚐看看
所以我也弄了一盤給他吃，表弟也覺得這有機發芽玄米吃起來很有嚼勁，味道很香感覺很不錯
亞洲瑞思有機發芽玄米，飲食新體驗，這麼棒的有機發芽玄米真的要試看看--真的是幸福的好滋味
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